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Como emagrecer, e conhecer dietas. Como perder a barriga, e como perder peso.


Domingo, 20.01.13

Dicas de Dieta: controlar os desejos com hortelã

 

A hortelã pode ser exatamente o que você precisa para controlar seus desejos para um lanche da meia-noite ou que o segundo biscoito de chocolate. Devido ao forte cheiro de menta, que é um inibidor de apetite natural que pode ser usado para manter os desejos na baía.

 

 

Tudo pode ser psicológico, mas funciona; saboreia um chá de menta, gomas sem açúcar goma de menta, ou simplesmente escovar os dentes pode economizar calorias e pode ajudá-lo a largar o tamanho da calça - infelizmente, hortelã gelado de chocolate não conta. Dê hortelã tentar na próxima vez que você está desejando algo doce e salgado ou confira algumas dessas idéias para conter desejos.

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por Sofia às 20:23



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