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Quero Emagrecer Rápido!

Como emagrecer, e conhecer dietas. Como perder a barriga, e como perder peso.




Quinta-feira, 05.05.16

Por que comer com um garfo versus uma colher pode ajudar a perda de peso

Até os talheres podem afetar inconscientemente o comportamento alimentar e a perda de peso.

  
As pessoas comem menos ao usar um garfo do que ao usar uma colher, descobre uma nova pesquisa.

Ao comer com colheres, no entanto, as pessoas assumem que o alimento tem uma menor quantidade de calorias.

A razão pela qual é fascinante.

Os cientistas fizeram com que as pessoas comessem pedaços de comida, como o bolo de chocolate.

Eles foram convidados a comer com uma colher ou um garfo.

Depois, eles estimaram quantas calorias ele tinha, quão saborosa era e quanto mais eles gostariam de comer.

Os resultados mostraram que, quando comendo com colheres, as pessoas saboreiam a comida mais gradualmente.

 
 
Isso os leva a pensar que cada mordida é menor ...

... e assim eles comem mais.

Então, para ajudar os objetivos de perda de peso, é melhor manter o garfo.

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por Sofia às 14:14




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