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Quero Emagrecer Rápido!

Como emagrecer, e conhecer dietas. Como perder a barriga, e como perder peso.




Segunda-feira, 03.09.12

Como perder peso em horas

A dieta dos três dias, enquanto é muito fácil de executar é muito importante consultar o seu médico antes de iniciá-lo, pois é muito rigoroso, você deve comer apenas em horários e outros dias só beber água ou chá sem açúcar.

Entre 6 e 13 horas apenas comer frutas de todos os tipos, mas sem limitação, não há café, não, chá ou cereais, entre 13 e 19 horas, comer legumes, saladas de legumes ou sopas, purê e temperado com azeite entre 19 e 6 horas da manhã, comer arroz, carne, pão, vegetais, mas não misturar grupos ilimitados.

Esta dieta pode ser feita por apenas uma semana, pois é muito rigoroso e curto de alguns nutrientes, de modo cada dieta, você começará a perder peso é muito importante consultar um médico antes.

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por Sofia às 15:16




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