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Terça-feira, 24.05.16

Perda de peso: por que você deve colocar um espelho na cozinha

 

O sabor da salada de frutas não foi afetado pela presença de um espelho.

 

 
 
Colocar um espelho na cozinha poderia ajudá-lo a comer menos alimentos insalubres, descobriu uma nova pesquisa.

No estudo, as pessoas que comeram bolo de chocolate sentiram que era menos saboroso quando havia um espelho na sala.

A salada de frutas, porém, não foi afetada pela presença de um espelho.

O Dr. Ata Jami, o autor do estudo, disse:

"Um olhar no espelho diz às pessoas mais do que apenas sobre sua aparência física.

Isso permite que eles se vejam objetivamente e os ajude a julgar a si próprios e seus comportamentos da mesma forma que julgam os outros ".

Dr. Jami explica como o espelho funciona no papel:


"... consumir alimentos pouco saudáveis ​​na frente de um espelho aumenta a autoconsciência do comportamento atual.

Isso leva ao desconforto quando se percebe que esse comportamento não coincide com os padrões ideais de 4 pessoas.

Uma vez que a atribuição objetiva do desconforto ao auto aumenta o desconforto, as pessoas utilizam um processo de atribuição tendenciosa e distorcem negativamente a percepção do seu gosto para explicar o desconforto ".

 

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por Sofia às 14:22




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