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Quero Emagrecer Rápido!

Como emagrecer, e conhecer dietas. Como perder a barriga, e como perder peso.




Quinta-feira, 25.10.12

Dieta Dukan - Salada de surimi, guias, queijo burgos e molho de soja



Ingredientes
10 palitos de surimi (caranguejo). 
1 Gulas pacotes de aproximadamente 200 gramas frescos, sem óleo. 
burgos gordura queijo desnatado 0%. (2 banheiras pequenas.) 
Molho de soja (de sal que tem açúcar suficiente doce). 



Preparação

Surimi varas Corte em fatias grossas e Burgos taquitos queijo. Despeje no centro uma tigela ou fonte: as varas de caranguejo, Burgos queijo, os guias e tempere com o molho de soja. 
Outras proteínas deliciosas saladas, eles não precisam ou não vestir, basta misturar os ingredientes:
HAM SALADA E QUEIJO BURGOS 0%. SALADA anchovas em vinagre e ovos cozidos CODORNIZ.ENSALADA de mexilhões cozidos e POLVO cozido, frio e algumas gotas de LIMÓN.ENSALADA de palma, salmão defumado e fumavam COCIDO.ENSALADA TURQUIA: salmão, linguado e truta, temperada com limão NATURAL.

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por Sofia às 21:00




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